Bylinky, ktoré vám pomohou prestať fajčiť

Fajčenie patrí k zlozvykom, ktoré úplne nie sú spoločensky uznávané. Zatiaľ čo niekomu sa páči ísť v týchto „fajčiarskych“ koľajniciach, iný túži so svojim zlozvykom prestať. A ponúka sa otázka, na akej strane barikády ste vy. Ak vás to tiahne skôr k tej druhej strane, poďme si prezradiť niekoľko byliniek, ktoré vám pomôžu pri odvykaní. Vďaka nim nebudete mať na cigaretu prakticky ani pomyslenie.

Lobelka vie oklamať telo

V súčasnej dobe sa do popredia dostávajú skôr najrôznejšie nikotínové náplasti, ktoré si kladú za cieľ zbaviť nás našej dlhodobej závislosti. Nakoniec sa však zistí, že aj keď stáli poriadnu sumu, nakoniec sú po tejto stránke úplne nepoužiteľné. Efekt je nulový. No, naše babičky by si klopali na čelo, pretože ony od pradávna používali bylinky, a to na všetko – dokonca aj na liečbu závislostí.

Pokiaľ ste teda urobili ono rozhodnutie, že prestanete fajčiť, stavte práve na silu prírody. Napríklad taká lobelka, bylinka, vám môže pri odvykaní skutočne pomôcť. Dokáže totiž dokonale oklamať telo a vyvolať v mozgu pocit, ako keby ste fajčili, aj keď reálne nefajčíte.

Valeriána lekárska proti nervozite

S odvykaním idú ruka v ruke aj najrôznejšie stavy, ako sú pocity depresie, úzkostné stav, tiež nervozita alebo celková duševná neistota. Všetko toto sú veľmi často ďalšie príčiny toho, prečo po cigarete nakoniec znova siahneme. Preto sa oplatí staviť na valeriána lekárska, ktorá spomínané stavy dokáže veľmi rýchlo a veľmi efektívne utlmiť.

Dokáže totiž upokojiť centrálny nervový systém a zároveň tým aj utlmiť chuť na cigaretu, ktorá sa pri odvykaní môže javiť ako veľmi nepríjemná.

Kajenské korenie proti chutiam

Aby vás cigareta nepokúšala, je dôležité utlmiť svoje chute, ktoré sa s ňou spájajú. To vie úplne dokonale kajenské korenie, ktoré je po celom svete neoddeliteľnou súčasťou návodu: „Ako zostať nefajčiarom”. Stačí, keď si kajenské korenie začnete pridávať do jedla, prípadne si ho rozpúšťajte vo vode a pite ho.