Dovolenka na bicykli? Vyrazte do rakúskeho Leogangu
Cyklistika je veľmi populárny, a to aj na dovolenkách. Pokiaľ si myslíte, že v Česku už máte všetko zaujímavé zjazdené,
Read moreCyklistika je veľmi populárny, a to aj na dovolenkách. Pokiaľ si myslíte, že v Česku už máte všetko zaujímavé zjazdené,
Read moreKeď ideme na ryby, musíme stále premýšľať. Málokto vie, aké zložité a náročné je rybárčenie. Teda ak to myslíte vážne
Read moreZáhrada nie je len miestom, kde pestujeme domáce dobroty. Ľahko ho môžete premeniť aj na provizórne športovisko. Základom je krátka
Read moreKoža je jedným z tradičných a stále obľúbených materiálov pre motocyklové oblečenie. Používa sa nielen na motocyklové nohavice a bundy,
Read moreJe známe, že kapry najčastejšie prijímajú potravu z dna rybníkov, kde si pochutnávajú na drobných živočíchoch a rastlinných zvyškoch. A
Read moreVypracovaná postava je snom mnohých žien a mužov. Najskôr je potrebné zbaviť sa prebytočného tuku a potom vytvarovať krivky. Druhý
Read morePre ženu je štíhla postava to rovnaké, ako keď má muž vysnívané auto v garáži. Je to skrátka úspech, ktorý
Read moreAk chcete schudnúť, mali by ste sa zamyslieť najmä nad svojím stravovaním. Nejeden nutričné špecialista alebo odborník na chudnutie vám
Read moreNež vyrazíte v zime na lyže, poobzerajte sa v obchodoch po vhodnom vybavenie, ktoré vás na horách ochráni nielen pred
Read moreNajmä ženy chcú schudnúť takmer ihneď, ale samozrejme tak to nefunguje. Aby žena dosiahla vysnívanej postavy, musí trochu pozmeniť jedálniček,
Read moreKeďže chce drvivá väčšina z nás docieliť krásne a štíhle postavy do leta, kedy sa bude promenádovať na kúpaliskách, snaží sa o úpravu jedálnička. Nie nadarmo sa hovorí, že štíhla postava je rovných osemdesiat percent úspechu. Preto najskôr upravte svoj jedálniček a snažte sa ho dodržiavať, pretože len tak docielite krásne a štíhle postavy. Pohyb a pitný režim tvorí len zvyšných dvadsať percent. Jedálniček by mal byť pestrý,
Read moreRybárčenie je koníček, ktorý sa v dnešnej uponáhľanej a rýchlej dobe stáva veľmi obľúbeným. Dôvodom je pokoj a uspokojenie, ktorého sa vám dostane pri klasickom rybárčenie. Nikto vás neobťažuje, nikto zbytočne nehovorí, inak by s vyplašil ryby. Hlavným kameňom úspechu rybárčenie je úplné upokojenie, ticho a žiadna elektronika, ktorá by vás len rozptyľovala od relaxácie. Rybárčenie majú v obľube hlavne páni, ktorí sa snažia každým ďalším rybárčením uloviť rybu, ktorú nikdy v minulosti neulovili. S tým sa samozrejme spája ale starostlivá príprava. Než
Read moreTo, že dokáže pohyb zatočiť so stresom, to iste viete. Ak vás niečo trápi alebo ak skrátka nemáte náladu, oplatí sa vybehnúť takej dobrej nálade naproti. V súčasnej dobe drvivá väčšina ľudí však na šport zabúda a často sa v takýchto depresiách jenom zožiera. Ak patríte k ľuďom, ktorí sa často v strese nachádza, máme pre vás tipy na konkrétne športy, ktoré rýchlo a ľahko zatočí so stresom, tiež s napätím alebo únavou. Taktiež vďaka nim vybijete prebytočnú energiu. Vedeli ste, že o prepojení duše
Read moreJazda na bicykli sa radí k tým základným zručnostiam, ktoré by mal každý vedieť a poznať. V súčasnej dobe sa na bicykli učí jazdiť najmä deti. Nie nadarmo sa hovorí, že to, čo sa v mladosti naučíš, v starobe akoby si našiel. Jazda na bicykli je jeden z umu, ktoré sa deti učia už v pomerne ranom veku, a to konkrétne vo svojich štyroch, piatich rokoch, kedy sa im kupujú klasická detské bicykle s postrannými kolieskami, ktoré im zabezpečujú rovnováhu, kým sa ju nenaučí držať sami . V neskoršom veku sa deťom zaobstarávajú takzvaná kolesá juniorská, ktorá už
Read moreSo začiatkom jari sa spája tiež posledný termín, v ktorom je dobré začať chudnúť do plaviek. Vianočný lenivosť by už mala byť dávno preč, preto sa konečne dostatočne motivujte a zatočte s prebytočnými kilami, ktoré ste nabrali cez Vianoce. Letné horúce mesiace sú tu totiž soby dup, preto je načase zažiť žiť zdravým životným štýlom. S dobrým životným štýlom sa spája predovšetkým zdravá,
Read more